キュウリではなくキウイでパック
シミに良いのはビタミンＣと言われています。 しかし私は肌が弱いのでエステでのビタミンＣ注入は肌が痛くて無理でした。 火傷のようにヒリヒリしてしみてしまいます。 シミはメラニンを作らないように日頃のケアが必要だと思います。 最初にキュウリパックをしてみたのですが、キュウリに効果が見出せませんでした。 そこでキウイを調べてみると、ビタミンＣの含有量が高いことが分かりました。...
View Articleにんじんをたべるとシミが消える・・・・
以前、テレビで観たのですが、にんじんを食べるとシミが消えると栄養学の先生が語っており、その方も実践しているそうで、とてもお肌は白くて綺麗でした。 私は、色黒なので、そんなにシミにはならないというか、気にならないのすが、夏に思いっきり日焼けをしていますので、UVケアをしていると言っても、顔も焼くので、少しずつシミが出てきていたころでした。...
View Article私はＳＰＦ３０の保湿クリームでシミケア
しみのケアとして私が一番気にかけていることは、朝起きたら、必ず、ＳＰＦ３０の保湿クリームをぬるということです。 外出するときはこの上にファンデーションをぬります。 外出しないときは、このクリームだけですが、ＳＰＦ３０ということで紫外線を防ぐ事ができるので、ベランダでお花の手入れをしていても、庭で洗濯を干していても、太陽の紫外線から、お肌を守られているので、安心です。...
View Article野菜や果物を毎朝取り入れる
長年にわたり右頬にあったシミに悩まされ、鏡を見る度落ち込んでいました。 美白効果がある化粧水やパックなど色々試してみましたが、その中でも効果があったと確信できるのは、肉や魚メインの食事から有機野菜中心の食事に替えたことです。 身体は、食から出来ていると実感しています。 中でも、グリーンスムージーを朝一番に飲むことは、体内に栄養素をいきわたらせ健康のためにも良いそうです。...
View Articleシミに効くハイチオールのビタミン剤
シミのケアには、私はハイチオールcを飲んでいます。 しかし、今までハイチオールcのお陰でシミが消えた！という効果を感じたことはありません。 ではなぜ飲んでいるのかというと、同系列のハイチオールbが、私にはとてもよく効くからです。 ハイチオールbは、シミではなくて、ニキビや口内炎に作用してくれるお薬。...
View Article私はシミやクスミがオバジCでよくなりました
シミやクスミで悩んでいたら是非オバジCを使うことをおすすめします。 高濃度のビタミンC配合が特徴のオバジCは使えば使うほど毛穴の汚れがしっかりと取れて毛穴がひきしまります。 すると次第にきめが本当に細かくなり肌のデコボコが無くなりツルツル肌へと導かれます。 次第にお肌の明るさもワントーン明るくなり美白効果も出てきて最終的にはクスミが取れてシミも毎日のマメなお手入れにより無くなるのです。...
View ArticleビタミンCのサプリメントでシミ予防
日焼けによるシミ、ニキビ跡によるシミ、色々な原因で徐々にシミが増えてしまいました。 洗顔後に美白美容液を使用したりしていますが、それだけでは満足できず、最近ではサプリメントも飲むようになりました。 シミに効くサプリメントとしては代表的なのがビタミンCですよね。 私はビタミンCだけでなく、ビタミンA,B群、Eと美肌に良さそうなビタミンが数種類入ったサプリメントを飲んでいます。...
View Articleお金をかけずにシミケアをしています
年齢を重ねるとともに、シミも気になってきたがエステに行ったり、高級コスメには手が出せないので自分の身の丈にあった方法でシミケアをすることにしました。 まず、緑茶を粉にして、小麦粉と合わせてパックを作り、洗顔後、１０分ほど塗ってパックする方法です。 少し多めに作って１週間ほどであれば冷蔵保存が効きます。...
View Article「食べすぎ」と「冷え」をなくして皮膚のトラブルや内出血、あざなどの症状を改善
２０００年以上も昔から東洋医学には「万病一元、血の汚れから生ず」という言葉がありました。 これは、血液の汚れ「汚血」があらゆる病気の原因である、ということです。 血液は、全身60兆個の細胞に栄養や酸素、水などを供給し、同時に老廃物を回収して排泄する役目を担っています。...
View Article弾力ある肌を保つ「コラーゲン」のとり方にはコツがある
「コラーゲンは肌にいい」が常識のようになっていますが、コラーゲンは肌だけに存在するものではなく、人体中の全タンパク質の1/3を占め、骨や血管壁などでも柱や梁のように立体構造を保つ役割を果たしています。...
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